Man kann eine Kräuterpollenallergie leicht mit einer Gräserpollenallergie verwechseln, da sich die Pollenflugzeiten überschneiden und beide eine verstopfte Nase und andere Allergiesymptome verursachen können. In diesem Fall kann ein Allergietest für Klarheit sorgen.

Millionen von Menschen auf der ganzen Welt reagieren allergisch auf Kräuterpollen. Wenn du zu ihnen gehörst, fragst du dich vielleicht, was du tun kannst, um dir das Leben mit einer Kräuterpollenallergie zu erleichtern. Dieser Artikel wird dir helfen, mehr über die Kräuterpollenallergie zu erfahren: von den Allergiesymptomen, auf die du achten solltest, bis hin zu möglichen Behandlungsoptionen.

Wir bezeichnen viele Pflanzen als Kraut. Unter anderem gibt es Küchenkräuter, Heilkräuter und Unkräuter. Kräuter finden sich fast überall – in Gärten, auf Rasenflächen, Feldern, Wiesen, am Wegesrand und in Wäldern.

Es gibt zwar viele Arten von Kräutern, aber die häufigsten Arten, auf die Menschen allergisch reagieren, sind folgenden: Ambrosia (Ragweed), Beifuss, Wegerich, Brennnessel.

Bei einer Kräuterpollenallergie handelt es sich um eine allergische Reaktion auf Kräuterpollen, das männliche Befruchtungsmittel des Krauts. Kräuterpollen gehört zu den Hauptallergenen, die einen saisonalen allergischen Schnupfen verursachen können, der umgangssprachlich auch als Heuschnupfen bezeichnet wird.

Die Symptome einer Kräuterpollenallergie können von Person zu Person unterschiedlich sein. Häufige Symptome sind jedoch:

• verstopfte Nase
• laufende Nase
• vermehrtes Niesen
• juckende Nase
• das Gefühl von Schleim, der den Rachen hinunterläuft

Die Symptome einer Kräuterpollenallergie können Erkältungssymptomen ähneln. Dennoch gibt es einige Unterschiede zwischen den Beschwerden einer Kräuterpollenallergie und denen einer Erkältung, die du kennen solltest. Klarer Schleim ist zum Beispiel eher mit Heuschnupfen assoziiert. Gelblicher Schleim, eine erhöhte Temperatur und Muskelschmerzen sind in der Regel Erkältungssymptome.

Dann gibt es noch ein selteneres Symptom einer Kräuterpollenallergie, das auftreten kann, wenn deine Haut mit bestimmten Kräutern in Kontakt kommt. Einige Kräuter können eine allergische Reaktion in Form eines Ausschlags hervorrufen, im Sinne einer Kontaktdermatitis. Durch Pollenkontakt über die Luft kann Ambrosia beispielsweise bei manchen Menschen einen Ausschlag verursachen, der juckt, rötlich ist und in der Regel hinter den Ohren, im Gesicht, am Hals oder in der Armbeuge auftritt.

    4. Solltest du ein Kontaktekzem entwickelt haben: Haut vorsichtig mit klarem Wasser abspülen, kühlen, keine enge und warme Kleidung tragen und lokale antiallergische Cremes oder Gels aus der Apotheke anwenden.

    5. Befreie dein Haus regelmässig von Kräuterpollen, die sich möglicherweise angesammelt haben. Benutze ein feuchtes Tuch für die Reinigung. Für Polstermöbel und Vorhänge sowie für Teppiche verwendest du am besten einen Staubsauger mit HEPA-Filter.

    6. Wasche deine Kleidung, die du draussen getragen hast und deine Bettwäsche regelmässig.

    7.Zieh deine Kleider, die du tagsüber getragen hast im Flur oder Bad aus und lege sie danach nicht im Schlafzimmer ab.

Juckreiz in deinem Mund und Rachen beim Verzehr bestimmter roher Früchte oder Gemüsesorten, Samen oder Nüssen kann auf eine sogenannte Kreuzreaktion auf Kräuterpollen zurückzuführen sein. Dies wird als orales Allergiesyndrom bezeichnet Dazu kann es kommen, wenn dein Immunsystem die Proteine in Nahrungsmitteln mit den Proteinen in bestimmten Kräuterpollen verwechselt. Diese weisen nämlich eine sehr ähnliche Eiweiss-Struktur auf. Wenn du beispielsweise allergisch gegen Ambrosia bist, kann bei dir beim Verzehr von Melonen eine lokale Reaktion in Mund, Gesicht und Rachen auftreten.

Mögliche Kreuzreaktionen bei einer Allergie gegen Kräuterpollen:

• Obst: Melone, Mango, Banane, Kiwi, Avocado
• Gemüse: Karotte, Sellerie, Peperoni, Kartoffel, Gurke, Artischocke, Zucchetti, Fenchel
• Gewürze: Anis, Pfeffer, Curry, Muskat, Zimt, Kreuzkümmel, Koriander, Knoblauch
• Sonstiges: Kamille, Pfefferminze, Honig, Sonnenblumenkerne

Mögliche Kreuzreaktionen bei einer Allergie gegen Ambrosiapollen:

• Obst: Honigmelone, Wassermelone, Zuckermelone, Banane
• Gemüse: Zucchetti, Gurke

Das orale Allergiesyndrom wird durch eine Kreuzreaktion ausgelöst. Das heisst, du bist auf Kräuterpollen oder eine andere Allergenquelle allergisch und reagierst deshalb auch auf ähnliche Allergene, welche in bestimmten Nahrungsmitteln enthalten sind.

Bei einer Nahrungsmittelallergie bist du primär auf das Nahrungsmittel allergisch und reagierst deshalb mit Symptomen darauf.

Die Symptome des oralen Allergiesyndroms und einer Nahrungsmittelallergie sind sehr ähnlich wie Juckreiz oder Kribbeln im Mund, im Gesicht, auf der Zunge oder im Rachen, bis hin zu schwerwiegenden allergischen Reaktionen.

Wenn du nicht weisst, ob deine Symptome auf ein orales Allergiesyndrom zurückzuführen sind oder ob du eine schwere allergische Reaktion auf Nahrungsmittel hast, sprich mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. Wenn beim Essen von Nüssen oder danach lebensbedrohliche Symptome wie zum Beispiel Luftnot, Erbrechen, Heiserkeit oder Herzrasen auftreten, ist es wichtig, umgehend ärztlichen Rat zu suchen. Nüsse können häufiger schwere allergische Reaktionen verursachen, die sofortiger ärztlicher Hilfe bedürfen.